| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:09:03 | 
| 競技説明会 | 12:48:27 | 
| 入水 | 6:32:33 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:29:43 | 
           0:29:43 
         | 
				
           0:29:43 
         | 
				1:01:50 | 
| スイムF | 8:01:50 | 
           1:01:50 
         | 
				
           0:32:07 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:15:17 | 
           4:15:17 
         | 
				
           3:13:27 
         | 
				6:46:35 | 
| バイク 126km | 13:36:03 | 
           6:36:03 
         | 
				
           2:20:46 
         | 
			|
| ランS | 14:48:25 | 
           7:48:25 
         | 
				
           1:12:22 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:40:52 | 
           8:40:52 
         | 
				
           0:52:27 
         | 
				3:47:20 | 
| ラン 20km | 16:35:23 | 
           9:35:23 
         | 
				
           0:54:31 
         | 
			|
| ラン 30km | 17:35:02 | 
           10:35:02 
         | 
				
           0:59:39 
         | 
			|
| ランF | 18:35:45 | 
           11:35:45 
         | 
				
           1:00:43 
         |