| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:08:54 | 
| 競技説明会 | 13:01:52 | 
| 入水 | 6:34:32 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:29:12 | 
           0:29:12 
         | 
				
           0:29:12 
         | 
				1:00:49 | 
| スイムF | 8:00:49 | 
           1:00:49 
         | 
				
           0:31:37 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:36:43 | 
           3:36:43 
         | 
				
           2:35:54 
         | 
				5:33:18 | 
| バイク 126km | 12:33:35 | 
           5:33:35 
         | 
				
           1:56:52 
         | 
			|
| ランS | 13:34:07 | 
           6:34:07 
         | 
				
           1:00:32 
         | 
			|
| ラン 10km | 14:31:22 | 
           7:31:22 
         | 
				
           0:57:15 
         | 
				4:18:51 | 
| ラン 20km | 15:36:32 | 
           8:36:32 
         | 
				
           1:05:10 
         | 
			|
| ラン 30km | 16:46:10 | 
           9:46:10 
         | 
				
           1:09:38 
         | 
			|
| ランF | 17:52:58 | 
           10:52:58 
         | 
				
           1:06:48 
         |