| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 17:06:30 | 
| 競技説明会 | 12:42:40 | 
| 入水 | 6:44:53 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:34:33 | 
           0:34:33 
         | 
				
           0:34:33 
         | 
				1:12:52 | 
| スイムF | 8:12:52 | 
           1:12:52 
         | 
				
           0:38:19 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:12:57 | 
           4:12:57 
         | 
				
           3:00:05 
         | 
				6:38:40 | 
| バイク 126km | 13:35:54 | 
           6:35:54 
         | 
				
           2:22:57 
         | 
			|
| ランS | 14:51:32 | 
           7:51:32 
         | 
				
           1:15:38 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:53:31 | 
           8:53:31 
         | 
				
           1:01:59 
         | 
				4:30:37 | 
| ラン 20km | 16:57:25 | 
           9:57:25 
         | 
				
           1:03:54 
         | 
			|
| ラン 30km | 18:08:16 | 
           11:08:16 
         | 
				
           1:10:51 
         | 
			|
| ランF | 19:22:09 | 
           12:22:09 
         | 
				
           1:13:53 
         |