| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:01:15 | 
| 競技説明会 | 13:11:54 | 
| 入水 | 6:37:21 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:35:58 | 
           0:35:58 
         | 
				
           0:35:58 
         | 
				1:14:52 | 
| スイムF | 8:14:52 | 
           1:14:52 
         | 
				
           0:38:54 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:19:01 | 
           4:19:01 
         | 
				
           3:04:09 
         | 
				6:36:23 | 
| バイク 126km | 13:41:33 | 
           6:41:33 
         | 
				
           2:22:32 
         | 
			|
| ランS | 14:51:15 | 
           7:51:15 
         | 
				
           1:09:42 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:59:43 | 
           8:59:43 
         | 
				
           1:08:28 
         | 
				5:18:22 | 
| ラン 20km | 17:19:15 | 
           10:19:15 
         | 
				
           1:19:32 
         | 
			|
| ラン 30km | 18:45:04 | 
           11:45:04 
         | 
				
           1:25:49 
         | 
			|
| ランF | 20:09:37 | 
           13:09:37 
         | 
				
           1:24:33 
         |