| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:35:08 | 
| 競技説明会 | 18:20:00 | 
| 入水 | 6:37:06 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:29:21 | 
           0:29:21 
         | 
				
           0:29:21 
         | 
				1:00:01 | 
| スイムF | 8:00:01 | 
           1:00:01 
         | 
				
           0:30:40 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:55:32 | 
           3:55:32 
         | 
				
           2:55:31 
         | 
				6:32:36 | 
| バイク 126km | 13:16:02 | 
           6:16:02 
         | 
				
           2:20:30 
         | 
			|
| ランS | 14:32:37 | 
           7:32:37 
         | 
				
           1:16:35 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:39:40 | 
           8:39:40 
         | 
				
           1:07:03 
         | 
				5:27:14 | 
| ラン 20km | 17:02:28 | 
           10:02:28 
         | 
				
           1:22:48 
         | 
			|
| ラン 30km | 18:32:37 | 
           11:32:37 
         | 
				
           1:30:09 
         | 
			|
| ランF | 19:59:51 | 
           12:59:51 
         | 
				
           1:27:14 
         |