| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 18:16:21 | 
| 競技説明会 | 13:12:05 | 
| 入水 | 6:34:56 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:31:32 | 
           0:31:32 
         | 
				
           0:31:32 
         | 
				1:03:24 | 
| スイムF | 8:03:24 | 
           1:03:24 
         | 
				
           0:31:52 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:36:31 | 
           3:36:31 
         | 
				
           2:33:07 
         | 
				5:15:38 | 
| バイク 126km | 12:21:42 | 
           5:21:42 
         | 
				
           1:45:11 
         | 
			|
| ランS | 13:19:02 | 
           6:19:02 
         | 
				
           0:57:20 
         | 
			|
| ラン 10km | 14:11:30 | 
           7:11:30 
         | 
				
           0:52:28 
         | 
				3:42:43 | 
| ラン 20km | 15:06:10 | 
           8:06:10 
         | 
				
           0:54:40 
         | 
			|
| ラン 30km | 16:03:00 | 
           9:03:00 
         | 
				
           0:56:50 
         | 
			|
| ランF | 17:01:45 | 
           10:01:45 
         | 
				
           0:58:45 
         |