| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:35:19 | 
| 競技説明会 | 18:18:11 | 
| 入水 | 6:35:12 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:35:45 | 
           0:35:45 
         | 
				
           0:35:45 
         | 
				1:12:19 | 
| スイムF | 8:12:19 | 
           1:12:19 
         | 
				
           0:36:34 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:11:15 | 
           4:11:15 
         | 
				
           2:58:56 
         | 
				6:21:30 | 
| バイク 126km | 13:22:15 | 
           6:22:15 
         | 
				
           2:11:00 
         | 
			|
| ランS | 14:33:49 | 
           7:33:49 
         | 
				
           1:11:34 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:55:49 | 
           8:55:49 
         | 
				
           1:22:00 
         | 
				|
| ラン 20km | 17:24:22 | 
           10:24:22 
         | 
				
           1:28:33 
         | 
			|
| ラン 30km | 19:02:41 | 
           12:02:41 
         | 
				
           1:38:19 
         | 
			|
| ランF |