| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:23:05 | 
| 競技説明会 | 13:02:12 | 
| 入水 | 6:40:51 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:28:17 | 
           0:28:17 
         | 
				
           0:28:17 
         | 
				0:58:12 | 
| スイムF | 7:58:12 | 
           0:58:12 
         | 
				
           0:29:55 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:54:54 | 
           3:54:54 
         | 
				
           2:56:42 
         | 
				6:10:26 | 
| バイク 126km | 13:06:42 | 
           6:06:42 
         | 
				
           2:11:48 
         | 
			|
| ランS | 14:08:38 | 
           7:08:38 
         | 
				
           1:01:56 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:04:39 | 
           8:04:39 
         | 
				
           0:56:01 
         | 
				4:06:00 | 
| ラン 20km | 16:03:20 | 
           9:03:20 
         | 
				
           0:58:41 
         | 
			|
| ラン 30km | 17:06:28 | 
           10:06:28 
         | 
				
           1:03:08 
         | 
			|
| ランF | 18:14:38 | 
           11:14:38 
         | 
				
           1:08:10 
         |