| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:34:28 | 
| 競技説明会 | 12:45:32 | 
| 入水 | 6:31:30 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:30:15 | 
           0:30:15 
         | 
				
           0:30:15 
         | 
				1:03:36 | 
| スイムF | 8:03:36 | 
           1:03:36 
         | 
				
           0:33:21 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:59:49 | 
           3:59:49 
         | 
				
           2:56:13 
         | 
				6:14:37 | 
| バイク 126km | 13:10:02 | 
           6:10:02 
         | 
				
           2:10:13 
         | 
			|
| ランS | 14:18:13 | 
           7:18:13 
         | 
				
           1:08:11 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:48:43 | 
           8:48:43 
         | 
				
           1:30:30 
         | 
				6:03:10 | 
| ラン 20km | 17:14:04 | 
           10:14:04 
         | 
				
           1:25:21 
         | 
			|
| ラン 30km | 18:45:30 | 
           11:45:30 
         | 
				
           1:31:26 
         | 
			|
| ランF | 20:21:23 | 
           13:21:23 
         | 
				
           1:35:53 
         |