| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:19:03 | 
| 競技説明会 | 18:20:15 | 
| 入水 | 6:40:11 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:38:28 | 
           0:38:28 
         | 
				
           0:38:28 
         | 
				1:22:09 | 
| スイムF | 8:22:09 | 
           1:22:09 
         | 
				
           0:43:41 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:25:31 | 
           4:25:31 
         | 
				
           3:03:22 
         | 
				6:29:42 | 
| バイク 126km | 13:40:15 | 
           6:40:15 
         | 
				
           2:14:44 
         | 
			|
| ランS | 14:51:51 | 
           7:51:51 
         | 
				
           1:11:36 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:56:17 | 
           8:56:17 
         | 
				
           1:04:26 
         | 
				4:34:40 | 
| ラン 20km | 17:05:13 | 
           10:05:13 
         | 
				
           1:08:56 
         | 
			|
| ラン 30km | 18:15:10 | 
           11:15:10 
         | 
				
           1:09:57 
         | 
			|
| ランF | 19:26:31 | 
           12:26:31 
         | 
				
           1:11:21 
         |