| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:31:44 | 
| 競技説明会 | 12:10:17 | 
| 入水 | 6:36:54 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:24:28 | 
           0:24:28 
         | 
				
           0:24:28 
         | 
				0:50:05 | 
| スイムF | 7:50:05 | 
           0:50:05 
         | 
				
           0:25:37 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:16:13 | 
           3:16:13 
         | 
				
           2:26:08 
         | 
				5:15:09 | 
| バイク 126km | 12:03:37 | 
           5:03:37 
         | 
				
           1:47:24 
         | 
			|
| ランS | 13:05:14 | 
           6:05:14 
         | 
				
           1:01:37 
         | 
			|
| ラン 10km | 13:54:46 | 
           6:54:46 
         | 
				
           0:49:32 
         | 
				3:52:53 | 
| ラン 20km | 14:48:10 | 
           7:48:10 
         | 
				
           0:53:24 
         | 
			|
| ラン 30km | 15:50:33 | 
           8:50:33 
         | 
				
           1:02:23 
         | 
			|
| ランF | 16:58:07 | 
           9:58:07 
         | 
				
           1:07:34 
         |