| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 18:59:10 | 
| 競技説明会 | 13:06:52 | 
| 入水 | 6:37:31 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:32:22 | 
           0:32:22 
         | 
				
           0:32:22 
         | 
				1:05:30 | 
| スイムF | 8:05:30 | 
           1:05:30 
         | 
				
           0:33:08 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:54:40 | 
           3:54:40 
         | 
				
           2:49:10 
         | 
				5:55:35 | 
| バイク 126km | 12:53:49 | 
           5:53:49 
         | 
				
           1:59:09 
         | 
			|
| ランS | 14:01:05 | 
           7:01:05 
         | 
				
           1:07:16 
         | 
			|
| ラン 10km | 14:55:07 | 
           7:55:07 
         | 
				
           0:54:02 
         | 
				4:03:43 | 
| ラン 20km | 15:53:04 | 
           8:53:04 
         | 
				
           0:57:57 
         | 
			|
| ラン 30km | 17:04:06 | 
           10:04:06 
         | 
				
           1:11:02 
         | 
			|
| ランF | 18:04:48 | 
           11:04:48 
         | 
				
           1:00:42 
         |