| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:39:19 | 
| 競技説明会 | 13:11:18 | 
| 入水 | 6:39:33 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:29:11 | 
           0:29:11 
         | 
				
           0:29:11 
         | 
				1:00:36 | 
| スイムF | 8:00:36 | 
           1:00:36 
         | 
				
           0:31:25 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:35:14 | 
           3:35:14 
         | 
				
           2:34:38 
         | 
				5:35:54 | 
| バイク 126km | 12:33:32 | 
           5:33:32 
         | 
				
           1:58:18 
         | 
			|
| ランS | 13:36:30 | 
           6:36:30 
         | 
				
           1:02:58 
         | 
			|
| ラン 10km | 14:27:56 | 
           7:27:56 
         | 
				
           0:51:26 
         | 
				4:01:04 | 
| ラン 20km | 15:26:43 | 
           8:26:43 
         | 
				
           0:58:47 
         | 
			|
| ラン 30km | 16:33:37 | 
           9:33:37 
         | 
				
           1:06:54 
         | 
			|
| ランF | 17:37:34 | 
           10:37:34 
         | 
				
           1:03:57 
         |