| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:11:14 | 
| 競技説明会 | 12:48:08 | 
| 入水 | 6:35:02 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:28:38 | 
           0:28:38 
         | 
				
           0:28:38 
         | 
				1:00:22 | 
| スイムF | 8:00:22 | 
           1:00:22 
         | 
				
           0:31:44 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:30:21 | 
           3:30:21 
         | 
				
           2:29:59 
         | 
				5:38:56 | 
| バイク 126km | 12:29:16 | 
           5:29:16 
         | 
				
           1:58:55 
         | 
			|
| ランS | 13:39:18 | 
           6:39:18 
         | 
				
           1:10:02 
         | 
			|
| ラン 10km | 14:42:29 | 
           7:42:29 
         | 
				
           1:03:11 
         | 
				5:04:13 | 
| ラン 20km | 15:51:40 | 
           8:51:40 
         | 
				
           1:09:11 
         | 
			|
| ラン 30km | 17:22:10 | 
           10:22:10 
         | 
				
           1:30:30 
         | 
			|
| ランF | 18:43:31 | 
           11:43:31 
         | 
				
           1:21:21 
         |