| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:39:24 | 
| 競技説明会 | 18:18:44 | 
| 入水 | 6:33:05 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:35:25 | 
           0:35:25 
         | 
				
           0:35:25 
         | 
				1:12:22 | 
| スイムF | 8:12:22 | 
           1:12:22 
         | 
				
           0:36:57 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:14:45 | 
           4:14:45 
         | 
				
           3:02:23 
         | 
				6:50:57 | 
| バイク 126km | 13:46:46 | 
           6:46:46 
         | 
				
           2:32:01 
         | 
			|
| ランS | 15:03:19 | 
           8:03:19 
         | 
				
           1:16:33 
         | 
			|
| ラン 10km | 16:02:56 | 
           9:02:56 
         | 
				
           0:59:37 
         | 
				4:38:42 | 
| ラン 20km | 17:08:51 | 
           10:08:51 
         | 
				
           1:05:55 
         | 
			|
| ラン 30km | 18:19:57 | 
           11:19:57 
         | 
				
           1:11:06 
         | 
			|
| ランF | 19:42:01 | 
           12:42:01 
         | 
				
           1:22:04 
         |