| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 18:33:05 | 
| 競技説明会 | 12:54:53 | 
| 入水 | 6:36:54 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:43:34 | 
           0:43:34 
         | 
				
           0:43:34 
         | 
				1:32:55 | 
| スイムF | 8:32:55 | 
           1:32:55 
         | 
				
           0:49:21 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:50:33 | 
           4:50:33 
         | 
				
           3:17:38 
         | 
				6:56:08 | 
| バイク 126km | 14:15:17 | 
           7:15:17 
         | 
				
           2:24:44 
         | 
			|
| ランS | 15:29:03 | 
           8:29:03 
         | 
				
           1:13:46 
         | 
			|
| ラン 10km | 16:33:34 | 
           9:33:34 
         | 
				
           1:04:31 
         | 
				4:54:48 | 
| ラン 20km | 17:42:56 | 
           10:42:56 
         | 
				
           1:09:22 
         | 
			|
| ラン 30km | 19:06:51 | 
           12:06:51 
         | 
				
           1:23:55 
         | 
			|
| ランF | 20:23:51 | 
           13:23:51 
         | 
				
           1:17:00 
         |