| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:15:13 | 
| 競技説明会 | 18:19:02 | 
| 入水 | 6:39:28 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:40:39 | 
           0:40:39 
         | 
				
           0:40:39 
         | 
				1:24:23 | 
| スイムF | 8:24:23 | 
           1:24:23 
         | 
				
           0:43:44 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:41:29 | 
           4:41:29 
         | 
				
           3:17:06 
         | 
				6:55:59 | 
| バイク 126km | 14:05:14 | 
           7:05:14 
         | 
				
           2:23:45 
         | 
			|
| ランS | 15:20:22 | 
           8:20:22 
         | 
				
           1:15:08 
         | 
			|
| ラン 10km | 16:32:47 | 
           9:32:47 
         | 
				
           1:12:25 
         | 
				4:57:44 | 
| ラン 20km | 17:48:44 | 
           10:48:44 
         | 
				
           1:15:57 
         | 
			|
| ラン 30km | 19:03:31 | 
           12:03:31 
         | 
				
           1:14:47 
         | 
			|
| ランF | 20:18:06 | 
           13:18:06 
         | 
				
           1:14:35 
         |