| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:11:31 | 
| 競技説明会 | 18:17:32 | 
| 入水 | 6:37:52 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:40:35 | 
           0:40:35 
         | 
				
           0:40:35 
         | 
				1:24:07 | 
| スイムF | 8:24:07 | 
           1:24:07 
         | 
				
           0:43:32 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:37:08 | 
           4:37:08 
         | 
				
           3:13:01 
         | 
				6:49:23 | 
| バイク 126km | 14:03:10 | 
           7:03:10 
         | 
				
           2:26:02 
         | 
			|
| ランS | 15:13:30 | 
           8:13:30 
         | 
				
           1:10:20 
         | 
			|
| ラン 10km | 16:18:01 | 
           9:18:01 
         | 
				
           1:04:31 
         | 
				4:55:02 | 
| ラン 20km | 17:32:56 | 
           10:32:56 
         | 
				
           1:14:55 
         | 
			|
| ラン 30km | 18:50:25 | 
           11:50:25 
         | 
				
           1:17:29 
         | 
			|
| ランF | 20:08:32 | 
           13:08:32 
         | 
				
           1:18:07 
         |