| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:04:57 | 
| 競技説明会 | 13:11:48 | 
| 入水 | 6:36:32 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:40:37 | 
           0:40:37 
         | 
				
           0:40:37 
         | 
				1:23:12 | 
| スイムF | 8:23:12 | 
           1:23:12 
         | 
				
           0:42:35 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:34:44 | 
           4:34:44 
         | 
				
           3:11:32 
         | 
				6:43:06 | 
| バイク 126km | 13:56:37 | 
           6:56:37 
         | 
				
           2:21:53 
         | 
			|
| ランS | 15:06:18 | 
           8:06:18 
         | 
				
           1:09:41 
         | 
			|
| ラン 10km | 16:16:49 | 
           9:16:49 
         | 
				
           1:10:31 
         | 
				5:16:38 | 
| ラン 20km | 17:41:59 | 
           10:41:59 
         | 
				
           1:25:10 
         | 
			|
| ラン 30km | 19:06:01 | 
           12:06:01 
         | 
				
           1:24:02 
         | 
			|
| ランF | 20:22:56 | 
           13:22:56 
         | 
				
           1:16:55 
         |