| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:50:23 | 
| 競技説明会 | 18:18:40 | 
| 入水 | 6:32:59 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:32:56 | 
           0:32:56 
         | 
				
           0:32:56 
         | 
				1:06:52 | 
| スイムF | 8:06:52 | 
           1:06:52 
         | 
				
           0:33:56 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:51:16 | 
           3:51:16 
         | 
				
           2:44:24 
         | 
				5:42:22 | 
| バイク 126km | 12:47:56 | 
           5:47:56 
         | 
				
           1:56:40 
         | 
			|
| ランS | 13:49:14 | 
           6:49:14 
         | 
				
           1:01:18 
         | 
			|
| ラン 10km | 14:50:05 | 
           7:50:05 
         | 
				
           1:00:51 
         | 
				4:26:58 | 
| ラン 20km | 15:56:27 | 
           8:56:27 
         | 
				
           1:06:22 
         | 
			|
| ラン 30km | 17:11:14 | 
           10:11:14 
         | 
				
           1:14:47 
         | 
			|
| ランF | 18:16:12 | 
           11:16:12 
         | 
				
           1:04:58 
         |