| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:26:17 | 
| 入水 | 5:27:09 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:28:36 | 
           0:28:36 
         | 
				
           0:28:36 
         | 
			
| スイムF | 6:59:59 | 
           0:59:59 
         | 
				
           0:31:23 
         | 
			
| バイクS | 7:03:42 | 
           1:03:42 
         | 
				
           0:03:43 
         | 
			
| 住吉 | 10:19:41 | 
           4:19:41 
         | 
				
           3:15:59 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:07:19 | 
           7:07:19 
         | 
				
           2:47:38 
         | 
			
| ラン4km | 13:27:16 | 
           7:27:16 
         | 
				
           0:19:57 
         | 
			
| ラン9km | 13:54:59 | 
           7:54:59 
         | 
				
           0:27:43 
         | 
			
| ラン10km | 13:59:24 | 
           7:59:24 
         | 
				
           0:04:25 
         | 
			
| ラン14km | 14:20:21 | 
           8:20:21 
         | 
				
           0:20:57 
         | 
			
| ラン19km | 14:49:20 | 
           8:49:20 
         | 
				
           0:28:59 
         | 
			
| ラン20km | 14:53:44 | 
           8:53:44 
         | 
				
           0:04:24 
         | 
			
| ラン24km | 15:15:51 | 
           9:15:51 
         | 
				
           0:22:07 
         | 
			
| ラン29km | 15:45:31 | 
           9:45:31 
         | 
				
           0:29:40 
         | 
			
| ラン30km | 15:49:49 | 
           9:49:49 
         | 
				
           0:04:18 
         | 
			
| ラン34km | 16:12:41 | 
           10:12:41 
         | 
				
           0:22:52 
         | 
			
| ラン39km | 16:43:02 | 
           10:43:02 
         | 
				
           0:30:21 
         | 
			
| FINISH | 16:47:08 | 
           10:47:08 
         | 
				
           0:04:06 
         |