| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:06:31 | 
| 入水 | 5:23:15 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:28:55 | 
           0:28:55 
         | 
				
           0:28:55 
         | 
			
| スイムF | 6:59:54 | 
           0:59:54 
         | 
				
           0:30:59 
         | 
			
| バイクS | 7:03:34 | 
           1:03:34 
         | 
				
           0:03:40 
         | 
			
| 住吉 | 10:19:38 | 
           4:19:38 
         | 
				
           3:16:04 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:04:36 | 
           7:04:36 
         | 
				
           2:44:58 
         | 
			
| ラン4km | 13:26:20 | 
           7:26:20 
         | 
				
           0:21:44 
         | 
			
| ラン9km | 13:54:27 | 
           7:54:27 
         | 
				
           0:28:07 
         | 
			
| ラン10km | 13:59:11 | 
           7:59:11 
         | 
				
           0:04:44 
         | 
			
| ラン14km | 14:25:27 | 
           8:25:27 
         | 
				
           0:26:16 
         | 
			
| ラン19km | 15:17:23 | 
           9:17:23 
         | 
				
           0:51:56 
         | 
			
| ラン20km | 15:22:10 | 
           9:22:10 
         | 
				
           0:04:47 
         | 
			
| ラン24km | 15:46:20 | 
           9:46:20 
         | 
				
           0:24:10 
         | 
			
| ラン29km | 16:21:03 | 
           10:21:03 
         | 
				
           0:34:43 
         | 
			
| ラン30km | 16:26:43 | 
           10:26:43 
         | 
				
           0:05:40 
         | 
			
| ラン34km | 16:54:52 | 
           10:54:52 
         | 
				
           0:28:09 
         | 
			
| ラン39km | 17:25:50 | 
           11:25:50 
         | 
				
           0:30:58 
         | 
			
| FINISH | 17:30:30 | 
           11:30:30 
         | 
				
           0:04:40 
         |