| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:33:19 | 
| 入水 | 5:21:56 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:42:06 | 
           0:42:06 
         | 
				
           0:42:06 
         | 
			
| スイムF | 7:25:31 | 
           1:25:31 
         | 
				
           0:43:25 
         | 
			
| バイクS | 7:29:47 | 
           1:29:47 
         | 
				
           0:04:16 
         | 
			
| 住吉 | 11:16:23 | 
           5:16:23 
         | 
				
           3:46:36 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:29:08 | 
           8:29:08 
         | 
				
           3:12:45 
         | 
			
| ラン4km | 15:00:19 | 
           9:00:19 
         | 
				
           0:31:11 
         | 
			
| ラン9km | 15:41:48 | 
           9:41:48 
         | 
				
           0:41:29 
         | 
			
| ラン10km | 15:47:37 | 
           9:47:37 
         | 
				
           0:05:49 
         | 
			
| ラン14km | 16:25:26 | 
           10:25:26 
         | 
				
           0:37:49 
         | 
			
| ラン19km | 17:11:36 | 
           11:11:36 
         | 
				
           0:46:10 
         | 
			
| ラン20km | 17:18:41 | 
           11:18:41 
         | 
				
           0:07:05 
         | 
			
| ラン24km | 17:56:04 | 
           11:56:04 
         | 
				
           0:37:23 
         | 
			
| ラン29km | 18:43:40 | 
           12:43:40 
         | 
				
           0:47:36 
         | 
			
| ラン30km | 18:50:27 | 
           12:50:27 
         | 
				
           0:06:47 
         | 
			
| ラン34km | 19:31:08 | 
           13:31:08 
         | 
				
           0:40:41 
         | 
			
| ラン39km | 20:19:31 | 
           14:19:31 
         | 
				
           0:48:23 
         | 
			
| FINISH | 20:25:29 | 
           14:25:29 
         | 
				
           0:05:58 
         |