| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:30:17 | 
| 入水 | 5:29:57 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:50:52 | 
           0:50:52 
         | 
				
           0:50:52 
         | 
			
| スイムF | 7:46:09 | 
           1:46:09 
         | 
				
           0:55:17 
         | 
			
| バイクS | 7:53:10 | 
           1:53:10 
         | 
				
           0:07:01 
         | 
			
| 住吉 | 12:02:53 | 
           6:02:53 
         | 
				
           4:09:43 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:48:38 | 
           9:48:38 
         | 
				
           3:45:45 
         | 
			
| ラン4km | 16:10:19 | 
           10:10:19 
         | 
				
           0:21:41 
         | 
			
| ラン9km | 16:40:46 | 
           10:40:46 
         | 
				
           0:30:27 
         | 
			
| ラン10km | 16:45:19 | 
           10:45:19 
         | 
				
           0:04:33 
         | 
			
| ラン14km | 17:09:35 | 
           11:09:35 
         | 
				
           0:24:16 
         | 
			
| ラン19km | 17:43:03 | 
           11:43:03 
         | 
				
           0:33:28 
         | 
			
| ラン20km | 17:48:30 | 
           11:48:30 
         | 
				
           0:05:27 
         | 
			
| ラン24km | 18:15:27 | 
           12:15:27 
         | 
				
           0:26:57 
         | 
			
| ラン29km | 18:54:34 | 
           12:54:34 
         | 
				
           0:39:07 
         | 
			
| ラン30km | 18:59:31 | 
           12:59:31 
         | 
				
           0:04:57 
         | 
			
| ラン34km | 19:27:39 | 
           13:27:39 
         | 
				
           0:28:08 
         | 
			
| ラン39km | 20:02:35 | 
           14:02:35 
         | 
				
           0:34:56 
         | 
			
| FINISH | 20:07:27 | 
           14:07:27 
         | 
				
           0:04:52 
         |