| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:29:35 | 
| 入水 | 5:22:10 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:35:07 | 
           0:35:07 
         | 
				
           0:35:07 
         | 
			
| スイムF | 7:12:19 | 
           1:12:19 
         | 
				
           0:37:12 
         | 
			
| バイクS | 7:19:55 | 
           1:19:55 
         | 
				
           0:07:36 
         | 
			
| 住吉 | 10:45:29 | 
           4:45:29 
         | 
				
           3:25:34 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:53:42 | 
           7:53:42 
         | 
				
           3:08:13 
         | 
			
| ラン4km | 14:17:54 | 
           8:17:54 
         | 
				
           0:24:12 
         | 
			
| ラン9km | 14:51:44 | 
           8:51:44 
         | 
				
           0:33:50 
         | 
			
| ラン10km | 14:57:19 | 
           8:57:19 
         | 
				
           0:05:35 
         | 
			
| ラン14km | 15:24:02 | 
           9:24:02 
         | 
				
           0:26:43 
         | 
			
| ラン19km | 16:02:30 | 
           10:02:30 
         | 
				
           0:38:28 
         | 
			
| ラン20km | 16:09:02 | 
           10:09:02 
         | 
				
           0:06:32 
         | 
			
| ラン24km | 16:44:06 | 
           10:44:06 
         | 
				
           0:35:04 
         | 
			
| ラン29km | 17:29:55 | 
           11:29:55 
         | 
				
           0:45:49 
         | 
			
| ラン30km | 17:36:11 | 
           11:36:11 
         | 
				
           0:06:16 
         | 
			
| ラン34km | 18:15:28 | 
           12:15:28 
         | 
				
           0:39:17 
         | 
			
| ラン39km | 19:09:22 | 
           13:09:22 
         | 
				
           0:53:54 
         | 
			
| FINISH | 19:16:58 | 
           13:16:58 
         | 
				
           0:07:36 
         |