| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:30:46 | 
| 入水 | 5:36:04 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:35:56 | 
           0:35:56 
         | 
				
           0:35:56 
         | 
			
| スイムF | 7:13:12 | 
           1:13:12 
         | 
				
           0:37:16 
         | 
			
| バイクS | 7:20:27 | 
           1:20:27 
         | 
				
           0:07:15 
         | 
			
| 住吉 | 10:56:15 | 
           4:56:15 
         | 
				
           3:35:48 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:10:44 | 
           8:10:44 
         | 
				
           3:14:29 
         | 
			
| ラン4km | 14:38:20 | 
           8:38:20 
         | 
				
           0:27:36 
         | 
			
| ラン9km | 15:14:16 | 
           9:14:16 
         | 
				
           0:35:56 
         | 
			
| ラン10km | 15:20:28 | 
           9:20:28 
         | 
				
           0:06:12 
         | 
			
| ラン14km | 15:53:31 | 
           9:53:31 
         | 
				
           0:33:03 
         | 
			
| ラン19km | 16:43:20 | 
           10:43:20 
         | 
				
           0:49:49 
         | 
			
| ラン20km | 16:51:15 | 
           10:51:15 
         | 
				
           0:07:55 
         | 
			
| ラン24km | 17:32:36 | 
           11:32:36 
         | 
				
           0:41:21 
         | 
			
| ラン29km | 18:29:24 | 
           12:29:24 
         | 
				
           0:56:48 
         | 
			
| ラン30km | 18:38:25 | 
           12:38:25 
         | 
				
           0:09:01 
         | 
			
| ラン34km | 19:22:44 | 
           13:22:44 
         | 
				
           0:44:19 
         | 
			
| ラン39km | 20:25:07 | 
           14:25:07 
         | 
				
           1:02:23 
         | 
			
| FINISH | 20:31:54 | 
           14:31:54 
         | 
				
           0:06:47 
         |