| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:10:15 | 
| 入水 | 5:24:20 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:38:22 | 
           0:38:22 
         | 
				
           0:38:22 
         | 
			
| スイムF | 7:17:04 | 
           1:17:04 
         | 
				
           0:38:42 
         | 
			
| バイクS | 7:26:05 | 
           1:26:05 
         | 
				
           0:09:01 
         | 
			
| 住吉 | 10:56:27 | 
           4:56:27 
         | 
				
           3:30:22 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:59:42 | 
           7:59:42 
         | 
				
           3:03:15 
         | 
			
| ラン4km | 14:27:18 | 
           8:27:18 
         | 
				
           0:27:36 
         | 
			
| ラン9km | 15:03:12 | 
           9:03:12 
         | 
				
           0:35:54 
         | 
			
| ラン10km | 15:08:45 | 
           9:08:45 
         | 
				
           0:05:33 
         | 
			
| ラン14km | 15:40:03 | 
           9:40:03 
         | 
				
           0:31:18 
         | 
			
| ラン19km | 16:22:41 | 
           10:22:41 
         | 
				
           0:42:38 
         | 
			
| ラン20km | 16:29:03 | 
           10:29:03 
         | 
				
           0:06:22 
         | 
			
| ラン24km | 17:03:02 | 
           11:03:02 
         | 
				
           0:33:59 
         | 
			
| ラン29km | 17:49:24 | 
           11:49:24 
         | 
				
           0:46:22 
         | 
			
| ラン30km | 17:58:38 | 
           11:58:38 
         | 
				
           0:09:14 
         | 
			
| ラン34km | 18:29:54 | 
           12:29:54 
         | 
				
           0:31:16 
         | 
			
| ラン39km | 19:17:52 | 
           13:17:52 
         | 
				
           0:47:58 
         | 
			
| FINISH | 19:23:21 | 
           13:23:21 
         | 
				
           0:05:29 
         |