| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:43:08 | 
| 入水 | 5:28:49 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:47:13 | 
           0:47:13 
         | 
				
           0:47:13 
         | 
			
| スイムF | 7:33:11 | 
           1:33:11 
         | 
				
           0:45:58 
         | 
			
| バイクS | 7:46:33 | 
           1:46:33 
         | 
				
           0:13:22 
         | 
			
| 住吉 | 12:03:42 | 
           6:03:42 
         | 
				
           4:17:09 
         | 
			
| ランS(本部) | 16:06:45 | 
           10:06:45 
         | 
				
           4:03:03 
         | 
			
| ラン4km | 16:43:28 | 
           10:43:28 
         | 
				
           0:36:43 
         | 
			
| ラン9km | 17:25:49 | 
           11:25:49 
         | 
				
           0:42:21 
         | 
			
| ラン10km | 17:31:33 | 
           11:31:33 
         | 
				
           0:05:44 
         | 
			
| ラン14km | 18:03:14 | 
           12:03:14 
         | 
				
           0:31:41 
         | 
			
| ラン19km | 18:44:48 | 
           12:44:48 
         | 
				
           0:41:34 
         | 
			
| ラン20km | 18:51:01 | 
           12:51:01 
         | 
				
           0:06:13 
         | 
			
| ラン24km | 19:49:32 | 
           13:49:32 
         | 
				
           0:58:31 
         | 
			
| ラン29km | |||
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |