| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:08:19 | 
| 入水 | 5:15:59 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:40:50 | 
           0:40:50 
         | 
				
           0:40:50 
         | 
			
| スイムF | 7:27:24 | 
           1:27:24 
         | 
				
           0:46:34 
         | 
			
| バイクS | 7:35:05 | 
           1:35:05 
         | 
				
           0:07:41 
         | 
			
| 住吉 | 11:38:13 | 
           5:38:13 
         | 
				
           4:03:08 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:19:30 | 
           9:19:30 
         | 
				
           3:41:17 
         | 
			
| ラン4km | 15:49:45 | 
           9:49:45 
         | 
				
           0:30:15 
         | 
			
| ラン9km | 16:39:09 | 
           10:39:09 
         | 
				
           0:49:24 
         | 
			
| ラン10km | 16:45:51 | 
           10:45:51 
         | 
				
           0:06:42 
         | 
			
| ラン14km | 17:19:26 | 
           11:19:26 
         | 
				
           0:33:35 
         | 
			
| ラン19km | 18:03:49 | 
           12:03:49 
         | 
				
           0:44:23 
         | 
			
| ラン20km | 18:10:25 | 
           12:10:25 
         | 
				
           0:06:36 
         | 
			
| ラン24km | 18:43:13 | 
           12:43:13 
         | 
				
           0:32:48 
         | 
			
| ラン29km | 19:25:16 | 
           13:25:16 
         | 
				
           0:42:03 
         | 
			
| ラン30km | 19:32:13 | 
           13:32:13 
         | 
				
           0:06:57 
         | 
			
| ラン34km | 20:07:41 | 
           14:07:41 
         | 
				
           0:35:28 
         | 
			
| ラン39km | 20:56:49 | 
           14:56:49 
         | 
				
           0:49:08 
         | 
			
| FINISH | 21:05:46 | 
           15:05:46 
         | 
				
           0:08:57 
         |