| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:09:23 | 
| 入水 | 5:28:07 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:32:20 | 
           0:32:20 
         | 
				
           0:32:20 
         | 
			
| スイムF | 7:07:10 | 
           1:07:10 
         | 
				
           0:34:50 
         | 
			
| バイクS | 7:11:03 | 
           1:11:03 
         | 
				
           0:03:53 
         | 
			
| 住吉 | 10:19:02 | 
           4:19:02 
         | 
				
           3:07:59 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:04:47 | 
           7:04:47 
         | 
				
           2:45:45 
         | 
			
| ラン4km | 13:25:07 | 
           7:25:07 
         | 
				
           0:20:20 
         | 
			
| ラン9km | 13:52:24 | 
           7:52:24 
         | 
				
           0:27:17 
         | 
			
| ラン10km | 13:56:43 | 
           7:56:43 
         | 
				
           0:04:19 
         | 
			
| ラン14km | 14:26:39 | 
           8:26:39 
         | 
				
           0:29:56 
         | 
			
| ラン19km | 15:04:44 | 
           9:04:44 
         | 
				
           0:38:05 
         | 
			
| ラン20km | 15:11:03 | 
           9:11:03 
         | 
				
           0:06:19 
         | 
			
| ラン24km | 15:44:00 | 
           9:44:00 
         | 
				
           0:32:57 
         | 
			
| ラン29km | 16:18:45 | 
           10:18:45 
         | 
				
           0:34:45 
         | 
			
| ラン30km | 16:24:02 | 
           10:24:02 
         | 
				
           0:05:17 
         | 
			
| ラン34km | 16:57:41 | 
           10:57:41 
         | 
				
           0:33:39 
         | 
			
| ラン39km | 17:35:04 | 
           11:35:04 
         | 
				
           0:37:23 
         | 
			
| FINISH | 17:40:26 | 
           11:40:26 
         | 
				
           0:05:22 
         |