| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:09:48 | 
| 入水 | 5:25:11 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:28:35 | 
           0:28:35 
         | 
				
           0:28:35 
         | 
			
| スイムF | 6:59:55 | 
           0:59:55 
         | 
				
           0:31:20 
         | 
			
| バイクS | 7:03:28 | 
           1:03:28 
         | 
				
           0:03:33 
         | 
			
| 住吉 | 10:05:26 | 
           4:05:26 
         | 
				
           3:01:58 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:42:47 | 
           6:42:47 
         | 
				
           2:37:21 
         | 
			
| ラン4km | 13:01:05 | 
           7:01:05 
         | 
				
           0:18:18 
         | 
			
| ラン9km | 13:27:06 | 
           7:27:06 
         | 
				
           0:26:01 
         | 
			
| ラン10km | 13:31:10 | 
           7:31:10 
         | 
				
           0:04:04 
         | 
			
| ラン14km | 13:52:25 | 
           7:52:25 
         | 
				
           0:21:15 
         | 
			
| ラン19km | 14:28:25 | 
           8:28:25 
         | 
				
           0:36:00 
         | 
			
| ラン20km | 14:33:43 | 
           8:33:43 
         | 
				
           0:05:18 
         | 
			
| ラン24km | 15:01:54 | 
           9:01:54 
         | 
				
           0:28:11 
         | 
			
| ラン29km | 15:36:56 | 
           9:36:56 
         | 
				
           0:35:02 
         | 
			
| ラン30km | 15:43:29 | 
           9:43:29 
         | 
				
           0:06:33 
         | 
			
| ラン34km | 16:31:59 | 
           10:31:59 
         | 
				
           0:48:30 
         | 
			
| ラン39km | 17:05:15 | 
           11:05:15 
         | 
				
           0:33:16 
         | 
			
| FINISH | 17:09:31 | 
           11:09:31 
         | 
				
           0:04:16 
         |