| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:13:30 | 
| 入水 | 5:19:39 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:44:22 | 
           0:44:22 
         | 
				
           0:44:22 
         | 
			
| スイムF | 7:31:56 | 
           1:31:56 
         | 
				
           0:47:34 
         | 
			
| バイクS | 7:40:11 | 
           1:40:11 
         | 
				
           0:08:15 
         | 
			
| 住吉 | 11:51:21 | 
           5:51:21 
         | 
				
           4:11:10 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:30:59 | 
           9:30:59 
         | 
				
           3:39:38 
         | 
			
| ラン4km | 15:58:37 | 
           9:58:37 
         | 
				
           0:27:38 
         | 
			
| ラン9km | 16:32:48 | 
           10:32:48 
         | 
				
           0:34:11 
         | 
			
| ラン10km | 16:38:07 | 
           10:38:07 
         | 
				
           0:05:19 
         | 
			
| ラン14km | 17:06:03 | 
           11:06:03 
         | 
				
           0:27:56 
         | 
			
| ラン19km | 17:45:59 | 
           11:45:59 
         | 
				
           0:39:56 
         | 
			
| ラン20km | 17:51:57 | 
           11:51:57 
         | 
				
           0:05:58 
         | 
			
| ラン24km | 18:28:52 | 
           12:28:52 
         | 
				
           0:36:55 
         | 
			
| ラン29km | 19:14:19 | 
           13:14:19 
         | 
				
           0:45:27 
         | 
			
| ラン30km | 19:20:40 | 
           13:20:40 
         | 
				
           0:06:21 
         | 
			
| ラン34km | 19:56:46 | 
           13:56:46 
         | 
				
           0:36:06 
         | 
			
| ラン39km | 20:48:11 | 
           14:48:11 
         | 
				
           0:51:25 
         | 
			
| FINISH | 20:55:36 | 
           14:55:36 
         | 
				
           0:07:25 
         |