| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:33:32 | 
| 入水 | 5:23:45 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:40:50 | 
           0:40:50 
         | 
				
           0:40:50 
         | 
			
| スイムF | 7:24:39 | 
           1:24:39 
         | 
				
           0:43:49 
         | 
			
| バイクS | 7:33:43 | 
           1:33:43 
         | 
				
           0:09:04 
         | 
			
| 住吉 | 11:36:22 | 
           5:36:22 
         | 
				
           4:02:39 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:20:53 | 
           9:20:53 
         | 
				
           3:44:31 
         | 
			
| ラン4km | 15:57:54 | 
           9:57:54 
         | 
				
           0:37:01 
         | 
			
| ラン9km | 16:40:35 | 
           10:40:35 
         | 
				
           0:42:41 
         | 
			
| ラン10km | 16:45:42 | 
           10:45:42 
         | 
				
           0:05:07 
         | 
			
| ラン14km | 17:18:13 | 
           11:18:13 
         | 
				
           0:32:31 
         | 
			
| ラン19km | 18:07:11 | 
           12:07:11 
         | 
				
           0:48:58 
         | 
			
| ラン20km | 18:13:22 | 
           12:13:22 
         | 
				
           0:06:11 
         | 
			
| ラン24km | 18:42:43 | 
           12:42:43 
         | 
				
           0:29:21 
         | 
			
| ラン29km | 19:26:37 | 
           13:26:37 
         | 
				
           0:43:54 
         | 
			
| ラン30km | 19:34:07 | 
           13:34:07 
         | 
				
           0:07:30 
         | 
			
| ラン34km | 20:12:24 | 
           14:12:24 
         | 
				
           0:38:17 
         | 
			
| ラン39km | 21:08:12 | 
           15:08:12 
         | 
				
           0:55:48 
         | 
			
| FINISH | 21:17:56 | 
           15:17:56 
         | 
				
           0:09:44 
         |