| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:08:35 | 
| 入水 | 5:25:35 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:35:22 | 
           0:35:22 
         | 
				
           0:35:22 
         | 
			
| スイムF | 7:13:42 | 
           1:13:42 
         | 
				
           0:38:20 
         | 
			
| バイクS | 7:24:00 | 
           1:24:00 
         | 
				
           0:10:18 
         | 
			
| 住吉 | 11:16:55 | 
           5:16:55 
         | 
				
           3:52:55 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:35:08 | 
           8:35:08 
         | 
				
           3:18:13 
         | 
			
| ラン4km | 14:58:00 | 
           8:58:00 
         | 
				
           0:22:52 
         | 
			
| ラン9km | 15:28:11 | 
           9:28:11 
         | 
				
           0:30:11 
         | 
			
| ラン10km | 15:33:05 | 
           9:33:05 
         | 
				
           0:04:54 
         | 
			
| ラン14km | 15:59:53 | 
           9:59:53 
         | 
				
           0:26:48 
         | 
			
| ラン19km | 16:41:27 | 
           10:41:27 
         | 
				
           0:41:34 
         | 
			
| ラン20km | 16:48:18 | 
           10:48:18 
         | 
				
           0:06:51 
         | 
			
| ラン24km | 17:21:41 | 
           11:21:41 
         | 
				
           0:33:23 
         | 
			
| ラン29km | 18:03:14 | 
           12:03:14 
         | 
				
           0:41:33 
         | 
			
| ラン30km | 18:09:03 | 
           12:09:03 
         | 
				
           0:05:49 
         | 
			
| ラン34km | 18:38:22 | 
           12:38:22 
         | 
				
           0:29:19 
         | 
			
| ラン39km | 19:16:07 | 
           13:16:07 
         | 
				
           0:37:45 
         | 
			
| FINISH | 19:21:48 | 
           13:21:48 
         | 
				
           0:05:41 
         |