| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:47:01 | 
| 入水 | 5:13:04 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:35:00 | 
           0:35:00 
         | 
				
           0:35:00 
         | 
			
| スイムF | 7:11:52 | 
           1:11:52 
         | 
				
           0:36:52 
         | 
			
| バイクS | 7:18:22 | 
           1:18:22 
         | 
				
           0:06:30 
         | 
			
| 住吉 | 10:24:37 | 
           4:24:37 
         | 
				
           3:06:15 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:01:16 | 
           7:01:16 
         | 
				
           2:36:39 
         | 
			
| ラン4km | 13:20:11 | 
           7:20:11 
         | 
				
           0:18:55 
         | 
			
| ラン9km | 13:47:00 | 
           7:47:00 
         | 
				
           0:26:49 
         | 
			
| ラン10km | 13:51:06 | 
           7:51:06 
         | 
				
           0:04:06 
         | 
			
| ラン14km | 14:11:21 | 
           8:11:21 
         | 
				
           0:20:15 
         | 
			
| ラン19km | 14:40:06 | 
           8:40:06 
         | 
				
           0:28:45 
         | 
			
| ラン20km | 14:44:15 | 
           8:44:15 
         | 
				
           0:04:09 
         | 
			
| ラン24km | 15:05:28 | 
           9:05:28 
         | 
				
           0:21:13 
         | 
			
| ラン29km | 15:35:31 | 
           9:35:31 
         | 
				
           0:30:03 
         | 
			
| ラン30km | 15:40:04 | 
           9:40:04 
         | 
				
           0:04:33 
         | 
			
| ラン34km | 16:03:09 | 
           10:03:09 
         | 
				
           0:23:05 
         | 
			
| ラン39km | 16:34:20 | 
           10:34:20 
         | 
				
           0:31:11 
         | 
			
| FINISH | 16:39:12 | 
           10:39:12 
         | 
				
           0:04:52 
         |