| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:17:26 | 
| 入水 | 5:25:14 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:45:37 | 
           0:45:37 
         | 
				
           0:45:37 
         | 
			
| スイムF | 7:36:53 | 
           1:36:53 
         | 
				
           0:51:16 
         | 
			
| バイクS | 7:44:25 | 
           1:44:25 
         | 
				
           0:07:32 
         | 
			
| 住吉 | 11:45:42 | 
           5:45:42 
         | 
				
           4:01:17 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:31:20 | 
           9:31:20 
         | 
				
           3:45:38 
         | 
			
| ラン4km | 16:02:14 | 
           10:02:14 
         | 
				
           0:30:54 
         | 
			
| ラン9km | 16:41:38 | 
           10:41:38 
         | 
				
           0:39:24 
         | 
			
| ラン10km | 16:47:58 | 
           10:47:58 
         | 
				
           0:06:20 
         | 
			
| ラン14km | 17:20:32 | 
           11:20:32 
         | 
				
           0:32:34 
         | 
			
| ラン19km | 18:05:28 | 
           12:05:28 
         | 
				
           0:44:56 
         | 
			
| ラン20km | 18:11:55 | 
           12:11:55 
         | 
				
           0:06:27 
         | 
			
| ラン24km | 18:46:49 | 
           12:46:49 
         | 
				
           0:34:54 
         | 
			
| ラン29km | 19:32:02 | 
           13:32:02 
         | 
				
           0:45:13 
         | 
			
| ラン30km | 19:38:33 | 
           13:38:33 
         | 
				
           0:06:31 
         | 
			
| ラン34km | 20:13:27 | 
           14:13:27 
         | 
				
           0:34:54 
         | 
			
| ラン39km | 21:02:01 | 
           15:02:01 
         | 
				
           0:48:34 
         | 
			
| FINISH | 21:08:37 | 
           15:08:37 
         | 
				
           0:06:36 
         |