| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:15:43 | 
| 入水 | 5:16:16 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:42:50 | 
           0:42:50 
         | 
				
           0:42:50 
         | 
			
| スイムF | 7:26:56 | 
           1:26:56 
         | 
				
           0:44:06 
         | 
			
| バイクS | 7:39:11 | 
           1:39:11 
         | 
				
           0:12:15 
         | 
			
| 住吉 | 11:42:06 | 
           5:42:06 
         | 
				
           4:02:55 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:21:05 | 
           9:21:05 
         | 
				
           3:38:59 
         | 
			
| ラン4km | 15:52:43 | 
           9:52:43 
         | 
				
           0:31:38 
         | 
			
| ラン9km | 16:33:49 | 
           10:33:49 
         | 
				
           0:41:06 
         | 
			
| ラン10km | 16:42:34 | 
           10:42:34 
         | 
				
           0:08:45 
         | 
			
| ラン14km | 17:29:38 | 
           11:29:38 
         | 
				
           0:47:04 
         | 
			
| ラン19km | 18:23:05 | 
           12:23:05 
         | 
				
           0:53:27 
         | 
			
| ラン20km | |||
| ラン24km | |||
| ラン29km | |||
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |