| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:20:01 | 
| 入水 | 5:29:59 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:42:58 | 
           0:42:58 
         | 
				
           0:42:58 
         | 
			
| スイムF | 7:30:55 | 
           1:30:55 
         | 
				
           0:47:57 
         | 
			
| バイクS | 7:38:14 | 
           1:38:14 
         | 
				
           0:07:19 
         | 
			
| 住吉 | 11:11:12 | 
           5:11:12 
         | 
				
           3:32:58 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:21:36 | 
           8:21:36 
         | 
				
           3:10:24 
         | 
			
| ラン4km | 14:40:36 | 
           8:40:36 
         | 
				
           0:19:00 
         | 
			
| ラン9km | 15:06:41 | 
           9:06:41 
         | 
				
           0:26:05 
         | 
			
| ラン10km | 15:11:19 | 
           9:11:19 
         | 
				
           0:04:38 
         | 
			
| ラン14km | 15:31:26 | 
           9:31:26 
         | 
				
           0:20:07 
         | 
			
| ラン19km | 16:00:15 | 
           10:00:15 
         | 
				
           0:28:49 
         | 
			
| ラン20km | 16:05:05 | 
           10:05:05 
         | 
				
           0:04:50 
         | 
			
| ラン24km | 16:29:28 | 
           10:29:28 
         | 
				
           0:24:23 
         | 
			
| ラン29km | 17:12:15 | 
           11:12:15 
         | 
				
           0:42:47 
         | 
			
| ラン30km | 17:20:11 | 
           11:20:11 
         | 
				
           0:07:56 
         | 
			
| ラン34km | 17:55:52 | 
           11:55:52 
         | 
				
           0:35:41 
         | 
			
| ラン39km | 18:39:01 | 
           12:39:01 
         | 
				
           0:43:09 
         | 
			
| FINISH | 18:44:18 | 
           12:44:18 
         | 
				
           0:05:17 
         |