| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:59:43 | 
| 入水 | 5:21:52 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:45:45 | 
           0:45:45 
         | 
				
           0:45:45 
         | 
			
| スイムF | 7:34:21 | 
           1:34:21 
         | 
				
           0:48:36 
         | 
			
| バイクS | 7:41:27 | 
           1:41:27 
         | 
				
           0:07:06 
         | 
			
| 住吉 | 11:25:31 | 
           5:25:31 
         | 
				
           3:44:04 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:53:29 | 
           8:53:29 
         | 
				
           3:27:58 
         | 
			
| ラン4km | 15:19:18 | 
           9:19:18 
         | 
				
           0:25:49 
         | 
			
| ラン9km | 15:51:57 | 
           9:51:57 
         | 
				
           0:32:39 
         | 
			
| ラン10km | 15:57:05 | 
           9:57:05 
         | 
				
           0:05:08 
         | 
			
| ラン14km | 16:22:26 | 
           10:22:26 
         | 
				
           0:25:21 
         | 
			
| ラン19km | 16:55:37 | 
           10:55:37 
         | 
				
           0:33:11 
         | 
			
| ラン20km | 17:00:52 | 
           11:00:52 
         | 
				
           0:05:15 
         | 
			
| ラン24km | 17:25:54 | 
           11:25:54 
         | 
				
           0:25:02 
         | 
			
| ラン29km | 17:57:50 | 
           11:57:50 
         | 
				
           0:31:56 
         | 
			
| ラン30km | 18:02:30 | 
           12:02:30 
         | 
				
           0:04:40 
         | 
			
| ラン34km | 18:27:00 | 
           12:27:00 
         | 
				
           0:24:30 
         | 
			
| ラン39km | 18:59:23 | 
           12:59:23 
         | 
				
           0:32:23 
         | 
			
| FINISH | 19:04:23 | 
           13:04:23 
         | 
				
           0:05:00 
         |