| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:30:58 | 
| 入水 | 5:21:46 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:42:57 | 
           0:42:57 
         | 
				
           0:42:57 
         | 
			
| スイムF | 7:28:51 | 
           1:28:51 
         | 
				
           0:45:54 
         | 
			
| バイクS | 7:40:04 | 
           1:40:04 
         | 
				
           0:11:13 
         | 
			
| 住吉 | 11:48:07 | 
           5:48:07 
         | 
				
           4:08:03 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:21:23 | 
           9:21:23 
         | 
				
           3:33:16 
         | 
			
| ラン4km | 15:48:18 | 
           9:48:18 
         | 
				
           0:26:55 
         | 
			
| ラン9km | 16:24:17 | 
           10:24:17 
         | 
				
           0:35:59 
         | 
			
| ラン10km | 16:30:02 | 
           10:30:02 
         | 
				
           0:05:45 
         | 
			
| ラン14km | 16:58:49 | 
           10:58:49 
         | 
				
           0:28:47 
         | 
			
| ラン19km | 17:36:00 | 
           11:36:00 
         | 
				
           0:37:11 
         | 
			
| ラン20km | 17:42:10 | 
           11:42:10 
         | 
				
           0:06:10 
         | 
			
| ラン24km | 18:12:33 | 
           12:12:33 
         | 
				
           0:30:23 
         | 
			
| ラン29km | 18:49:19 | 
           12:49:19 
         | 
				
           0:36:46 
         | 
			
| ラン30km | 18:55:33 | 
           12:55:33 
         | 
				
           0:06:14 
         | 
			
| ラン34km | 19:26:24 | 
           13:26:24 
         | 
				
           0:30:51 
         | 
			
| ラン39km | 20:04:20 | 
           14:04:20 
         | 
				
           0:37:56 
         | 
			
| FINISH | 20:09:52 | 
           14:09:52 
         | 
				
           0:05:32 
         |