| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:00:56 | 
| 入水 | 5:30:13 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:40:33 | 
           0:40:33 
         | 
				
           0:40:33 
         | 
			
| スイムF | 7:23:56 | 
           1:23:56 
         | 
				
           0:43:23 
         | 
			
| バイクS | 7:33:14 | 
           1:33:14 
         | 
				
           0:09:18 
         | 
			
| 住吉 | 11:02:01 | 
           5:02:01 
         | 
				
           3:28:47 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:10:19 | 
           8:10:19 
         | 
				
           3:08:18 
         | 
			
| ラン4km | 14:30:21 | 
           8:30:21 
         | 
				
           0:20:02 
         | 
			
| ラン9km | 14:59:21 | 
           8:59:21 
         | 
				
           0:29:00 
         | 
			
| ラン10km | 15:04:05 | 
           9:04:05 
         | 
				
           0:04:44 
         | 
			
| ラン14km | 15:32:01 | 
           9:32:01 
         | 
				
           0:27:56 
         | 
			
| ラン19km | 16:05:06 | 
           10:05:06 
         | 
				
           0:33:05 
         | 
			
| ラン20km | 16:10:30 | 
           10:10:30 
         | 
				
           0:05:24 
         | 
			
| ラン24km | 16:36:15 | 
           10:36:15 
         | 
				
           0:25:45 
         | 
			
| ラン29km | 17:16:18 | 
           11:16:18 
         | 
				
           0:40:03 
         | 
			
| ラン30km | 17:21:42 | 
           11:21:42 
         | 
				
           0:05:24 
         | 
			
| ラン34km | 17:46:37 | 
           11:46:37 
         | 
				
           0:24:55 
         | 
			
| ラン39km | 18:18:22 | 
           12:18:22 
         | 
				
           0:31:45 
         | 
			
| FINISH | 18:23:01 | 
           12:23:01 
         | 
				
           0:04:39 
         |