| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:27:47 | 
| 入水 | 5:25:34 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:38:09 | 
           0:38:09 
         | 
				
           0:38:09 
         | 
			
| スイムF | 7:18:53 | 
           1:18:53 
         | 
				
           0:40:44 
         | 
			
| バイクS | 7:27:56 | 
           1:27:56 
         | 
				
           0:09:03 
         | 
			
| 住吉 | 10:49:04 | 
           4:49:04 
         | 
				
           3:21:08 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:53:09 | 
           7:53:09 
         | 
				
           3:04:05 
         | 
			
| ラン4km | 14:28:31 | 
           8:28:31 
         | 
				
           0:35:22 
         | 
			
| ラン9km | 15:09:09 | 
           9:09:09 
         | 
				
           0:40:38 
         | 
			
| ラン10km | 15:15:23 | 
           9:15:23 
         | 
				
           0:06:14 
         | 
			
| ラン14km | 15:49:14 | 
           9:49:14 
         | 
				
           0:33:51 
         | 
			
| ラン19km | 16:26:54 | 
           10:26:54 
         | 
				
           0:37:40 
         | 
			
| ラン20km | 16:33:33 | 
           10:33:33 
         | 
				
           0:06:39 
         | 
			
| ラン24km | 17:05:11 | 
           11:05:11 
         | 
				
           0:31:38 
         | 
			
| ラン29km | 17:48:10 | 
           11:48:10 
         | 
				
           0:42:59 
         | 
			
| ラン30km | 17:56:19 | 
           11:56:19 
         | 
				
           0:08:09 
         | 
			
| ラン34km | 18:30:42 | 
           12:30:42 
         | 
				
           0:34:23 
         | 
			
| ラン39km | 19:08:15 | 
           13:08:15 
         | 
				
           0:37:33 
         | 
			
| FINISH | 19:14:14 | 
           13:14:14 
         | 
				
           0:05:59 
         |