| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:16:21 | 
| 入水 | 5:16:17 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:38:18 | 
           0:38:18 
         | 
				
           0:38:18 
         | 
			
| スイムF | 7:17:12 | 
           1:17:12 
         | 
				
           0:38:54 
         | 
			
| バイクS | 7:24:38 | 
           1:24:38 
         | 
				
           0:07:26 
         | 
			
| 住吉 | 11:13:20 | 
           5:13:20 
         | 
				
           3:48:42 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:58:55 | 
           8:58:55 
         | 
				
           3:45:35 
         | 
			
| ラン4km | 15:22:04 | 
           9:22:04 
         | 
				
           0:23:09 
         | 
			
| ラン9km | 15:56:32 | 
           9:56:32 
         | 
				
           0:34:28 
         | 
			
| ラン10km | 16:01:44 | 
           10:01:44 
         | 
				
           0:05:12 
         | 
			
| ラン14km | 16:31:18 | 
           10:31:18 
         | 
				
           0:29:34 
         | 
			
| ラン19km | 17:06:21 | 
           11:06:21 
         | 
				
           0:35:03 
         | 
			
| ラン20km | 17:11:41 | 
           11:11:41 
         | 
				
           0:05:20 
         | 
			
| ラン24km | 17:40:37 | 
           11:40:37 
         | 
				
           0:28:56 
         | 
			
| ラン29km | 18:16:44 | 
           12:16:44 
         | 
				
           0:36:07 
         | 
			
| ラン30km | 18:22:01 | 
           12:22:01 
         | 
				
           0:05:17 
         | 
			
| ラン34km | 18:51:37 | 
           12:51:37 
         | 
				
           0:29:36 
         | 
			
| ラン39km | 19:31:19 | 
           13:31:19 
         | 
				
           0:39:42 
         | 
			
| FINISH | 19:36:55 | 
           13:36:55 
         | 
				
           0:05:36 
         |