| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:05:57 | 
| 入水 | 5:19:09 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:28:22 | 
           0:28:22 
         | 
				
           0:28:22 
         | 
			
| スイムF | 6:57:51 | 
           0:57:51 
         | 
				
           0:29:29 
         | 
			
| バイクS | 7:00:46 | 
           1:00:46 
         | 
				
           0:02:55 
         | 
			
| 住吉 | 10:30:00 | 
           4:30:00 
         | 
				
           3:29:14 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:15:33 | 
           7:15:33 
         | 
				
           2:45:33 
         | 
			
| ラン4km | 13:36:08 | 
           7:36:08 
         | 
				
           0:20:35 
         | 
			
| ラン9km | 14:02:14 | 
           8:02:14 
         | 
				
           0:26:06 
         | 
			
| ラン10km | 14:06:30 | 
           8:06:30 
         | 
				
           0:04:16 
         | 
			
| ラン14km | 14:29:01 | 
           8:29:01 
         | 
				
           0:22:31 
         | 
			
| ラン19km | 14:58:53 | 
           8:58:53 
         | 
				
           0:29:52 
         | 
			
| ラン20km | 15:03:50 | 
           9:03:50 
         | 
				
           0:04:57 
         | 
			
| ラン24km | 15:29:57 | 
           9:29:57 
         | 
				
           0:26:07 
         | 
			
| ラン29km | 16:06:57 | 
           10:06:57 
         | 
				
           0:37:00 
         | 
			
| ラン30km | 16:12:30 | 
           10:12:30 
         | 
				
           0:05:33 
         | 
			
| ラン34km | 16:38:49 | 
           10:38:49 
         | 
				
           0:26:19 
         | 
			
| ラン39km | 17:08:54 | 
           11:08:54 
         | 
				
           0:30:05 
         | 
			
| FINISH | 17:13:03 | 
           11:13:03 
         | 
				
           0:04:09 
         |