| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:42:05 | 
| 入水 | 5:23:35 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:44:38 | 
           0:44:38 
         | 
				
           0:44:38 
         | 
			
| スイムF | 7:33:59 | 
           1:33:59 
         | 
				
           0:49:21 
         | 
			
| バイクS | 7:44:21 | 
           1:44:21 
         | 
				
           0:10:22 
         | 
			
| 住吉 | 12:19:02 | 
           6:19:02 
         | 
				
           4:34:41 
         | 
			
| ランS(本部) | 16:14:33 | 
           10:14:33 
         | 
				
           3:55:31 
         | 
			
| ラン4km | 16:49:48 | 
           10:49:48 
         | 
				
           0:35:15 
         | 
			
| ラン9km | 17:39:02 | 
           11:39:02 
         | 
				
           0:49:14 
         | 
			
| ラン10km | 17:47:10 | 
           11:47:10 
         | 
				
           0:08:08 
         | 
			
| ラン14km | 18:21:24 | 
           12:21:24 
         | 
				
           0:34:14 
         | 
			
| ラン19km | 19:08:53 | 
           13:08:53 
         | 
				
           0:47:29 
         | 
			
| ラン20km | 19:16:18 | 
           13:16:18 
         | 
				
           0:07:25 
         | 
			
| ラン24km | 19:54:48 | 
           13:54:48 
         | 
				
           0:38:30 
         | 
			
| ラン29km | 20:46:49 | 
           14:46:49 
         | 
				
           0:52:01 
         | 
			
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |