| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:13:32 | 
| 入水 | 5:23:00 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:39:45 | 
           0:39:45 
         | 
				
           0:39:45 
         | 
			
| スイムF | 7:22:14 | 
           1:22:14 
         | 
				
           0:42:29 
         | 
			
| バイクS | 7:33:07 | 
           1:33:07 
         | 
				
           0:10:53 
         | 
			
| 住吉 | 11:14:33 | 
           5:14:33 
         | 
				
           3:41:26 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:34:43 | 
           8:34:43 
         | 
				
           3:20:10 
         | 
			
| ラン4km | 15:00:18 | 
           9:00:18 
         | 
				
           0:25:35 
         | 
			
| ラン9km | 15:34:34 | 
           9:34:34 
         | 
				
           0:34:16 
         | 
			
| ラン10km | 15:39:56 | 
           9:39:56 
         | 
				
           0:05:22 
         | 
			
| ラン14km | 16:07:25 | 
           10:07:25 
         | 
				
           0:27:29 
         | 
			
| ラン19km | 16:47:45 | 
           10:47:45 
         | 
				
           0:40:20 
         | 
			
| ラン20km | 16:53:41 | 
           10:53:41 
         | 
				
           0:05:56 
         | 
			
| ラン24km | 17:26:13 | 
           11:26:13 
         | 
				
           0:32:32 
         | 
			
| ラン29km | 18:03:50 | 
           12:03:50 
         | 
				
           0:37:37 
         | 
			
| ラン30km | 18:09:44 | 
           12:09:44 
         | 
				
           0:05:54 
         | 
			
| ラン34km | 18:44:20 | 
           12:44:20 
         | 
				
           0:34:36 
         | 
			
| ラン39km | 19:43:39 | 
           13:43:39 
         | 
				
           0:59:19 
         | 
			
| FINISH | 19:54:59 | 
           13:54:59 
         | 
				
           0:11:20 
         |