| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:09:13 | 
| 入水 | 5:13:23 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:40:21 | 
           0:40:21 
         | 
				
           0:40:21 
         | 
			
| スイムF | 7:22:42 | 
           1:22:42 
         | 
				
           0:42:21 
         | 
			
| バイクS | 7:30:39 | 
           1:30:39 
         | 
				
           0:07:57 
         | 
			
| 住吉 | 11:00:32 | 
           5:00:32 
         | 
				
           3:29:53 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:01:57 | 
           8:01:57 
         | 
				
           3:01:25 
         | 
			
| ラン4km | 14:23:50 | 
           8:23:50 
         | 
				
           0:21:53 
         | 
			
| ラン9km | 14:56:25 | 
           8:56:25 
         | 
				
           0:32:35 
         | 
			
| ラン10km | 15:01:28 | 
           9:01:28 
         | 
				
           0:05:03 
         | 
			
| ラン14km | 15:29:48 | 
           9:29:48 
         | 
				
           0:28:20 
         | 
			
| ラン19km | 16:06:25 | 
           10:06:25 
         | 
				
           0:36:37 
         | 
			
| ラン20km | 16:12:15 | 
           10:12:15 
         | 
				
           0:05:50 
         | 
			
| ラン24km | 16:41:58 | 
           10:41:58 
         | 
				
           0:29:43 
         | 
			
| ラン29km | 17:18:28 | 
           11:18:28 
         | 
				
           0:36:30 
         | 
			
| ラン30km | 17:23:34 | 
           11:23:34 
         | 
				
           0:05:06 
         | 
			
| ラン34km | 17:51:08 | 
           11:51:08 
         | 
				
           0:27:34 
         | 
			
| ラン39km | 18:23:50 | 
           12:23:50 
         | 
				
           0:32:42 
         | 
			
| FINISH | 18:28:17 | 
           12:28:17 
         | 
				
           0:04:27 
         |