| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:40:45 | 
| 入水 | 5:26:14 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:30:12 | 
           0:30:12 
         | 
				
           0:30:12 
         | 
			
| スイムF | 7:02:03 | 
           1:02:03 
         | 
				
           0:31:51 
         | 
			
| バイクS | 7:05:44 | 
           1:05:44 
         | 
				
           0:03:41 
         | 
			
| 住吉 | 10:05:19 | 
           4:05:19 
         | 
				
           2:59:35 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:36:19 | 
           6:36:19 
         | 
				
           2:31:00 
         | 
			
| ラン4km | 12:58:01 | 
           6:58:01 
         | 
				
           0:21:42 
         | 
			
| ラン9km | 13:24:01 | 
           7:24:01 
         | 
				
           0:26:00 
         | 
			
| ラン10km | 13:27:50 | 
           7:27:50 
         | 
				
           0:03:49 
         | 
			
| ラン14km | 13:48:16 | 
           7:48:16 
         | 
				
           0:20:26 
         | 
			
| ラン19km | 14:14:44 | 
           8:14:44 
         | 
				
           0:26:28 
         | 
			
| ラン20km | 14:18:58 | 
           8:18:58 
         | 
				
           0:04:14 
         | 
			
| ラン24km | 14:39:52 | 
           8:39:52 
         | 
				
           0:20:54 
         | 
			
| ラン29km | 15:07:30 | 
           9:07:30 
         | 
				
           0:27:38 
         | 
			
| ラン30km | 15:11:38 | 
           9:11:38 
         | 
				
           0:04:08 
         | 
			
| ラン34km | 15:32:25 | 
           9:32:25 
         | 
				
           0:20:47 
         | 
			
| ラン39km | 16:01:30 | 
           10:01:30 
         | 
				
           0:29:05 
         | 
			
| FINISH | 16:05:52 | 
           10:05:52 
         | 
				
           0:04:22 
         |