| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:02:57 | 
| 入水 | 5:26:32 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:31:21 | 
           0:31:21 
         | 
				
           0:31:21 
         | 
			
| スイムF | 7:03:36 | 
           1:03:36 
         | 
				
           0:32:15 
         | 
			
| バイクS | 7:06:52 | 
           1:06:52 
         | 
				
           0:03:16 
         | 
			
| 住吉 | 10:04:53 | 
           4:04:53 
         | 
				
           2:58:01 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:35:48 | 
           6:35:48 
         | 
				
           2:30:55 
         | 
			
| ラン4km | 12:57:34 | 
           6:57:34 
         | 
				
           0:21:46 
         | 
			
| ラン9km | 13:27:14 | 
           7:27:14 
         | 
				
           0:29:40 
         | 
			
| ラン10km | 13:32:41 | 
           7:32:41 
         | 
				
           0:05:27 
         | 
			
| ラン14km | 13:55:33 | 
           7:55:33 
         | 
				
           0:22:52 
         | 
			
| ラン19km | 14:25:09 | 
           8:25:09 
         | 
				
           0:29:36 
         | 
			
| ラン20km | 14:30:18 | 
           8:30:18 
         | 
				
           0:05:09 
         | 
			
| ラン24km | 14:53:58 | 
           8:53:58 
         | 
				
           0:23:40 
         | 
			
| ラン29km | 15:25:04 | 
           9:25:04 
         | 
				
           0:31:06 
         | 
			
| ラン30km | 15:29:38 | 
           9:29:38 
         | 
				
           0:04:34 
         | 
			
| ラン34km | 15:54:12 | 
           9:54:12 
         | 
				
           0:24:34 
         | 
			
| ラン39km | 16:25:22 | 
           10:25:22 
         | 
				
           0:31:10 
         | 
			
| FINISH | 16:30:00 | 
           10:30:00 
         | 
				
           0:04:38 
         |