| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:11:47 | 
| 入水 | 5:24:42 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:45:07 | 
           0:45:07 
         | 
				
           0:45:07 
         | 
			
| スイムF | 7:32:09 | 
           1:32:09 
         | 
				
           0:47:02 
         | 
			
| バイクS | 7:37:41 | 
           1:37:41 
         | 
				
           0:05:32 
         | 
			
| 住吉 | 11:34:21 | 
           5:34:21 
         | 
				
           3:56:40 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:04:00 | 
           9:04:00 
         | 
				
           3:29:39 
         | 
			
| ラン4km | 15:31:09 | 
           9:31:09 
         | 
				
           0:27:09 
         | 
			
| ラン9km | 16:10:23 | 
           10:10:23 
         | 
				
           0:39:14 
         | 
			
| ラン10km | 16:16:05 | 
           10:16:05 
         | 
				
           0:05:42 
         | 
			
| ラン14km | 16:49:20 | 
           10:49:20 
         | 
				
           0:33:15 
         | 
			
| ラン19km | 17:35:35 | 
           11:35:35 
         | 
				
           0:46:15 
         | 
			
| ラン20km | 17:42:13 | 
           11:42:13 
         | 
				
           0:06:38 
         | 
			
| ラン24km | 18:18:22 | 
           12:18:22 
         | 
				
           0:36:09 
         | 
			
| ラン29km | 19:02:19 | 
           13:02:19 
         | 
				
           0:43:57 
         | 
			
| ラン30km | 19:08:55 | 
           13:08:55 
         | 
				
           0:06:36 
         | 
			
| ラン34km | 19:39:13 | 
           13:39:13 
         | 
				
           0:30:18 
         | 
			
| ラン39km | 20:18:37 | 
           14:18:37 
         | 
				
           0:39:24 
         | 
			
| FINISH | 20:24:48 | 
           14:24:48 
         | 
				
           0:06:11 
         |